【韓國便宜旅館】釜山奧斯汀民宿 (Austin Guesthouse Busan)-韓國自由行
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 【韓國便宜旅館】釜山奧斯汀民宿 (Austin Guesthouse Busan)-韓國自由行
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
韓國便宜渡假村關於釜山奧斯汀民宿
簡介
為使客人感到賓至如歸，釜山奧斯汀民宿盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 飯店安排了所有房型皆附免費WiFi, 公共區域WiFi, 家庭房, 吸菸區，旨在為客人提供最舒適的體驗。
層樓的建築裡提供6間別緻客房，舒適的布置讓人有如家般的體驗。現代化的貼心設施，如平面電視, 空調, 暖氣, 隔音設施, 加長型床鋪(長2公尺以上)，在特定的房型中提供，旅客可根據需求選擇最合適的房型。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 釜山奧斯汀民宿是來釜山旅遊的最佳留宿飯店，為您提供一站式高品質服務。
服務設施摘要
預訂與入住須知【必讀】
| 0至1歲(含)兒童 | 住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
照片鎖定偶像住處 日本出現「數位跟蹤犯」
我們上傳到社群網站上的照片，可能成為犯罪的工具嗎？日本一起性騷案，嫌犯供稱就是從女性偶像上傳的照片中，利用偶像的瞳孔中映射出的影像，鎖頂級度假村訂房費用定她的住處犯案。專家說，現在的智慧手機拍照功能越來越強，隨便上傳照片，可能帶來意想不到的危機。
今年26歲的佐藤響，因為性騷女偶像被起訴！只是讓他在日本一舉成名的，卻是這段供詞。
日本記者代述供詞：「從被放上社群網站的被害女性臉部照片，以她眼睛裡映照出的景色當線索，確定她的住處。」
無心放到網路上的照片，竟然能成為歹徒鎖定行蹤的工具，我們的眼睛真的透露出這麼多訊息嗎？
日本記者：「真的能從眼睛裡映照出來的景象，知道拍照地點在哪裡嗎？來實驗看看。」
其實不用透過拍照，只要角度對了，我們的確可以從每個人的瞳孔裡，看到附近的景象，而且和附近的地形、地物，一模一樣。比方說，在東京觀光勝地淺草寺的雷門前來張照片。
整張照片只看得到記者的臉，至於背線上訂房費用景完全失焦模預訂渡假村糊。
首都大學教授：「就像這樣，可以看到她眼睛裡，好像映照出什麼東西。」
首都大學教授：「然後調一下顏色，把顯示度調高，可以看得更清楚，可以看到很多燈籠。」
只要稍微調整一下，還是能清楚看見雷門的大燈籠，照片裡的秘密，還不只這樣而已。
首都大學教授：「因為是照片右側照到光線，可以判斷不是面朝北方。當然跟拍照時間也有關係，不過因為光線不是很強，可以知道不是清晨就是傍晚，從這些資訊能判斷方位。」
原來照片是在下午四點左右拍攝，教授的確從有限的線索中，找到突破口。
首都大學教授：「照片裡隱藏的資訊越來越多，簡單說就是手機的照相功能不斷進化，過去拍起來朦朧的東西，現在也能看得很清楚。」
智慧型手機的相機功能，過去10年從10萬畫素，一口氣躍升到2000萬畫素！技術的進步，反而簡化了犯罪的難度。
首都大學教授：「可以說是，『數位跟蹤狂』。」
數位跟蹤狂，儼然成為新的犯罪型態。佐藤響供稱，他甚至從偶像在房間裡拍的動畫中，透過窗簾和太陽光的方向，鎖定了偶像的房間位置。
首都大學教授：「一般的街景照片，只有這些線索可能不夠，但是和其他的訊息對照起來，就能夠縮小搜索範圍。」
換句話說，網路上便利的地圖工具，讓歹徒更能輕易鎖定位置與方位。隨手上傳的照片，可能為自己帶來意想不到的災難。
早年嗜酒、自律神經失調 顧寶明手抖、臉僵：身體來報仇了
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68歲國寶級喜劇演員顧寶明，螢光幕前總是帶給人們歡笑，演技精湛、說學逗唱的模樣更是深植人心。但近年他被目擊出席朋友聚會時，左手不時抖動、臉僵，也推掉不少戲劇演出，一度傳出罹患巴金森氏症。但顧寶明隨後澄清沒有得巴金森氏症，也沒有小中風，是因為自律神經失調導致手抖和臉部肌肉僵硬。
媒體報導，顧寶明去年（2017年）年底發現左手顫抖、臉部肌肉不協調，醫生診斷是自律神經失調。除了舞台劇演出讓他身心勞累壓力大，他也坦言早年酒喝太多，還曾發生酒駕意外，即使戒菸酒至今已10多年，數年後身體還是出狀況，「年紀大才知道年輕時沒有好好保養，現在來報仇了。」還好透過規律作息及運動，現在已經恢復許多。
（對付自律神經失調，最基本的解決方法，還是覺察自己的能力極限，適時紓解壓力圖片來源：shutterstock）
紓壓、放慢步調 恢復自律神經系統平衡
自律神經失調其實是一種警訊，提醒你壓力、緊張已經超過身體所能負擔。好在大多數的自律神經失調，可以透過改變生活方式獲得緩解，毋須吃藥看醫生。但還是要注意，當緊張憂慮程度嚴重影響到工作、生活或是人際關係時，可能需要尋求精神科或神經內科醫師幫助。
湯華盛表示，目前一般治療方式，以安眠藥、抗焦慮藥及抗憂鬱藥物為主，通常需服藥2個星期～一個月，情況好轉便可以停藥，「大部份的人都可以康復。」但最基本的解決方法，還是覺察自己的能力極限，適時紓解壓力。
建議可以透過7件事，學著放慢步調，讓自律神經傾斜的天秤恢復平衡：
1.腹式呼吸：慢慢、深深地吸氣，讓氣往下走，直到腹部微微鼓起，然後慢慢吐氣。可以啟動副交感神經，讓心跳和緩下來，人得以放鬆。
2.用食物保養神經的作用穩定：和情緒、壓力有關的神經傳導物質包括多巴胺、正腎上腺素、血清素，一些食物可以增加神經傳導物質的濃度，維持神經的作用穩定，不妨適量攝取。
若要增加多巴胺、正腎上腺素的濃度，可以從家禽、海產、蛋、乳製品、大豆及新鮮蔬果中獲得。含色胺酸的食物則包括︰碳水化合物、乳製品、豆類、堅果、香蕉、蛋等。此外，深海魚及亞麻仁籽中的Omega-3脂肪酸，也可增加血清素的分泌量。
維生素B群、鈣、鎂、鋅也是維持神經系統與情緒穩定的功臣。五穀類、燕麥、肉類、豆類、乳酪都含豐富的B群；綠色蔬菜、豆類、海藻、乳製品、小魚乾中含鈣；鎂可以從各式堅果、深綠色蔬菜中獲得；海鮮、肉類則含鋅。
3.規律運動：運動可以消耗讓人緊繃的腎上腺素，腦內啡和血清素則會增加，讓人放鬆、愉悅。健走是效果很好又安全的運動。
4.不熬夜：夜間本來是副交感神經發揮的時間，人自然想休息，硬是熬夜不睡、保持清醒，等於刺激交感神經繼續運作，副交感神經無從發揮，久而久之不但自律神經失調，其他的健康紅燈也一一亮起。
5.曬太陽、流汗：流汗也是由自律神經控制，但現代人長期依賴空調，身體調節體溫的功能愈來愈弱，這也是自律神經失調的原因之一。
6.利用五感舒緩神經：視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等五感，都會影響自律神經，比如某人心跳的速度大約每分鐘90～100下，若想放鬆，可聽速度比心跳慢的音樂。
7.幫情緒洩洪：情緒過於高亢（緊張、不安、興奮等）或過於低落（悲傷、沮喪、失望、鬱悶等），都會阻礙交感與副交感神經正常運作，引發失調。應找到自己的紓壓管道。
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