【韓國旅遊住宿推薦】長青民宿 (Neulpureun Guesthouse)-韓國便宜酒店訂房
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 【韓國旅遊住宿推薦】長青民宿 (Neulpureun Guesthouse)-韓國便宜酒店訂房
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於長青民宿
簡介
長青民宿提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 所有房型皆附免費WiFi, 快速入住/退房服務, 可寄放行李, 公共區域WiFi, 代客停車是部分讓長青民宿在本市飯店中脫穎而出的原因。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供免費茶包, 壁爐, 室內拖鞋, 免費即溶咖啡, 獨立客廳，給住客更完整的服務。 飯店娛樂設施豐富多樣，包括花園等。 長青民宿是來濟州島探索城市魅力，放鬆身心的理想住處。
服務設施摘要
預訂與入住須知【必讀】
- 入住客人的最低年齡要求為: 5 歲。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
實用入住資訊
入住與退房時間
交通資訊與服務
住宿概況
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
聖地亞哥示威：百萬人參加「智利最大抗議」
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（德國之聲中文網）因經濟不公而引发的社會騷亂发生一周後，當地時間周五（10月25日），智利首都聖地亞哥爆发了估計有100萬人參加的街頭示威抗議行動。
聖地亞哥寬闊的大街上人頭攢動，示威者們湧向首都中央廣場，參加反對皮涅拉總統政府的'智利最大進軍'。此前，卡車司機和其它一些公共運輸工人駕車堵塞通往聖地亞哥的交通要道。
聖地亞哥市長魯維拉爾（Karla Rubilar）推文稱，"今天，智利經歷了歷史性的日子。聖地亞哥都市地區发生約有100萬人參加的和平進軍，它代表了對一個新智利的夢想。'
在港城瓦爾帕萊索（Valparaiso），示威者與警方发生沖突，當地議會緊急疏散。在這個1800萬人口的南北國家，抗議活動到處出現。
皮涅拉總統當晚推文道，當天发生了'歡快、和平的大規模進軍，智利人要求有一個公正和更加團結的智利，這為未來與希望開通了道路"。他稱，'我們大家都聽到了這一信息。我們都改變了。憑籍團結和上帝之助，我們將走上通向對每一個人都更為美好的智利的道路"。
爆发示威一周來，智利全國已至少有19人喪生，數百人受傷，7000多人被捕。在一些示威者沖擊地鐵站、破壞相關設施後，當局宣布進入緊急狀態、實施宵禁，並動用了軍隊。
起因是當局小幅加價首都地鐵票的騷亂很快擴展成對這個拉丁美洲最富國之一存在的社會不公現象的廣泛抗議。
雖然本周早些時候已作出讓步，皮涅拉政府仍難以平息民眾不滿情緒，苦於無法控制多為無人領導的這一抗議浪潮的擴展。讓步措施中包括提高最低工資和最低國家退休金水平、收回地鐵票提價和計劃中的電費提價。
政府與社會脫節？
在接受德國之聲西班牙語部的采訪時，智利外長裡韋拉（Teodoro Ribera）試圖為政府開脫，稱社會緊張關系非由現政府引起：'原因不在現政府。它們可能來自前兩屆、三屆或四屆政府"。盡管安全力量導致发生死亡事件，他仍為派遣軍隊作了辯護。他稱，"我們關注人權得到有效尊重，其中就包括公共秩序，保障國家和個人財產不被毀壞'。
皮涅拉總統去年履新。不過，他此前曾從2010至2014年擔任過總統一職。他個人財產估計有28億美元，是智利最富者之一，並是示威者們的一個抗議對象。
智利非盈利組織--拉丁晴雨表（Latinobarometro）負責人拉戈斯（Marta Lagos）對美聯社表示，抗議運動雖缺少領導人但要求明確，顯示了不受歡迎的各政黨的失敗。她指出，"現存政黨體系失敗於沒有能力代表社會"。她認為，示威者們可能會變得更有組織性，但皮涅拉不太可能下台。
凝煉/任琛（美聯社、路透社）
血管回春！博士早餐吃這碗改善高血壓
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【早安健康／張承宇報導】蕎麥麵在日本是相當受歡迎的傳統美食之一，獨特的Q彈口感不但廣受日本人甚至台灣人的喜愛，蕎麥本身更具有多種健康養生功效。日本蕎麥博士指出，蕎麥富含優良蛋白質，能幫助預防血管、肌肉老化，如果再加上蘿蔔泥、油脂類一同食用，還能讓效果更好！
蕎麥營養多，蘆丁、優良蛋白質幫助抗氧化、護血管
有著「蕎麥博士」稱號的日本飯田女子短期大學家政學科教授友竹浩之表示，蕎麥是唯一含有蘆丁的穀類食材，蘆丁是蕎麥為了防止受到紫外線傷害而產生的物質，能幫助減少活性氧、預防血管老化、抑制會提高血壓的酵素產生，而具備改善高血壓的效果。
日本微生物學、藥物動態學專家中西貴之也表示，蕎麥除了抗氧化效果，也有助預防心臟疾病、糖尿病、失智、抑制全身老化。此外還有動物實驗證明，蘆丁還具備強化微血管、預防動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的獨特功效，甚至可能作為抗癌藥物的成分。
友竹浩之也指出，100g乾蕎麥就含有14g蛋白質，在世界衛生組織針對食物優良蛋白質的品質評分中，更與雞蛋、魚類、肉類等同在滿分之列。友竹浩之解釋，在能夠製造蛋白質的20種胺基酸中，有9種只能夠透過飲食攝取的「必需胺基酸」，而根據日本文部科學省的資料，每100g蕎麥的9種必需胺基酸都高達120mg以上。
早餐吃蕎麥麵＋白蘿蔔泥＋雞蛋＋油讓健康效果更好
除了優良的蛋白質以外，蕎麥的澱粉中含有抗性澱粉，能幫助和緩腸道消化吸收，抑制血糖上升，作為早餐吃可幫助控制血糖。而蕎麥由於含有澱粉，因此也能作為補充能量的主食食用。
友竹浩之也提出更健康的蕎麥麵吃法：搭配蘿蔔泥以及油脂類食用。蕎麥中的蘆丁加熱後，有一部分會轉化為槲皮素，和油脂類醬汁一同食用能提高吸收率；而白蘿蔔富含的維生素C則具備活化蘆丁的效果，能強化防止血管老化的效果。雞蛋的維生素D搭配蕎麥的優質蛋白質，更有助提升人體生成肌肉的效率。
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